| Porties | personen |
Ingrediënten
- 2 halve perziken uit blik in stukjes gesneden
- 1 banaan in plakjes
- 100 ml siroop van de perziken
- 100 ml koude melk
- roomijs of vanille ijs
- mengbeker
- staafmixer
Ingrediënten
| |
Instructies
- Doe alles in de mengbeker en mix tot het een gladde massa is. Serveer in een hoog glas met 1 of 2 bolletjes roomijs of vanille-ijs, deze smelten langzaam als je het opdrinkt.
Notities
Voedingswaarde per portie: 275 kcal en 4 g eiwit
Dit bericht heeft 0 reacties