skip to Main Content

Gewichtsverlies en gewichtstoename

In de huidige tijd wordt afvallen vaak als iets positiefs gezien. Maar juist als je behandeld wordt of bent is goede voeding belangrijk. En dat valt niet altijd mee. Als je onbedoeld afvalt, is het verstandig om naar de diëtist te gaan. Gewichtsverlies is namelijk ongunstig voor je herstel:

  • je verliest spiermassa
  • je raakt eerder vermoeid
  • je bent gevoeliger voor infecties
  • je krijgt mogelijk te weinig vitamines

Gewichtstoename

Mogelijk kun je na een tijdje aankomen, omdat je extra veel sauzen, (slag)room, boter, extra jus enz eet om het voedsel beter te laten passeren. Je zou ter compensatie misschien iets aan extra beweging kunnen doen.

Veelgestelde
vragen

Is gewichtsverlies nadelig?

In de huidige tijd wordt afvallen vaak als iets positiefs gezien. Maar juist als je behandeld wordt of bent is goede voeding belangrijk. En dat valt niet altijd mee. Als je onbedoeld afvalt, is het verstandig om naar de diëtist te gaan. Gewichtsverlies is namelijk ongunstig voor je herstel:

  • je verliest spiermassa
  • je raakt eerder vermoeid
  • je bent gevoeliger voor infecties
  • je krijgt mogelijk te weinig vitamines

Wat kan ik doen tegen gewichtstoename?

Mogelijk kun je na een tijdje aankomen, omdat je extra veel sauzen, (slag)room, boter, extra jus enz eet om het voedsel beter te laten passeren. Je zou ter compensatie misschien iets aan extra beweging kunnen doen.

Back To Top